1. Kaj je DHA?
Znanstveno ime zaDHA v prahuje "dokozaheksaenojska kislina", ki je večkrat nenasičena maščobna kislina s 6 dvojnimi vezmi, ki spada v eno vrsto omega-3 maščobnih kislin. Preprosto povedano, gre za neke vrste maščobo, ki pa jo je človeško telo skoraj nemogoče sintetizirati, v različnih študijah je najvišje razmerje pretvorbe manj kot 1,5 %, najnižjega pa sploh ni mogoče najti.
Zaradi največje značilnosti molekule DHA v njeni prostorski zgradbi ima dolgo ogljikovo verigo in številne dvojne vezi, iz katerih lahko izdelamo vse vrste "membranskih" surovin v telesu, kot so membrane nevronskih celic, sinaptične. mehurčki v nevronih in mrežnici itd. Zato je DHA tesno povezana z razvojem možganskih živcev in vida, pomanjkanje pa bo vplivalo na razvoj organov. Če DHA primanjkuje, bo to vplivalo na razvoj organov in povzročilo vrsto negativnih učinkov, kot je vplivanje na normalno delovanje živčnega sistema, delovanje spomina in celo duševno stanje.
Enostavno povedano:
Ker so njene strukturne značilnosti razlog, da postane tako pomembna, sintetične značilnosti DHA določajo, da potrebuje dodatno dopolnitev.
2. Kakšna je uporaba DHA v prahu?
DHA raziskave iz večkrat nenasičenih maščobnih kislin, da rečem.
Od začetka 20. stoletja je pojavnost srčno-žilnih bolezni v Evropi in ZDA nenavadno visoka, kar ima lahko veliko opraviti s strukturo maščobe v prehrani. 1956 sprožil globalno raziskavo bolezni, ki je pokazala, da so Eskimi zaužili veliko število morskih lipidov, potem ko telo te populacije vsebuje veliko število večkrat nenasičenih maščobnih kislin omega-3, kar bi moralo biti povezano z njihovim dolgotrajnim uživanjem morske ribe in druge morske živali.
Omega-3 polinenasičene maščobne kisline so velika družina, DHA in EPA: glavna vloga EPA je protivnetno in zniževanje lipidov; DHA je pomembno hranilo, ki lahko pomaga pri razvoju otrokovih možganov, vendar pa skupaj s fosfolipidi ne gradi samo "lupine" možganskih celic (celične membrane), ampak tudi spodbuja rast nevronskih izrastkov. DHA je tudi sestavni del mrežnice, ki spodbuja rast celic mrežnice.
Če torej želite, da bi bil vaš otrok »pametnejši« in imel boljši spomin, vam lahko pomaga uživanje hrane, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami (DHA).
◆Za dojenčke in majhne otroke:
Na primer, poročilo, ki ga je leta 2000 objavilo Ameriško združenje za klinično prehrano, ugotavlja, da je pomanjkanje DHA pogosto pri otrocih z ADHD. Odstotek omega-3 maščobnih kislin, vključno z DHA, v plazemskih fosfolipidih in rdečih krvnih celicah je bil znatno nižje pri odraslih z ADHD kot pri kontrolni skupini.
Vendar to ne pomeni, da bo DHA ublažila ADHD. Gre za logiko "če manjka, je tam" in ne "če je dopolnjeno, ga ni", zato je pomembno, da je to jasno.
Leta 1992 je študija o koncentraciji maščobnih kislin v možganskem tkivu mrtvih dojenčkov pokazala, da se je koncentracija DHA v možganskem tkivu linearno povečevala od pozne nosečnosti do starosti 2 let, kar je kritično obdobje za hiter razvoj centralnega živčnega sistema novorojenčkov. , kar nakazuje, da ima lahko DHA pomemben pomen za razvoj nevronske funkcije fetalnih dojenčkov.
3. Zakaj moram jemati dodatne dodatke?
Ker različne prehranjevalne navade vodijo do različnih vnosov, je prehranska raziskava pokazala, da je povprečni vnos DHA pri kitajskih nosečnicah 11,83–55,30 mg/dan, vnos v celinskih območjih pa je bistveno nižji kot v rekah, jezerih in obalnih območjih. . Nadaljnji članek bo povedal, da nosečnice potrebujejo 200 mg DHA na dan.
Študija o sestavi maščobnih kislin v zrelem mleku leta 2011 je pokazala, da je vsebnost DHA na 100 g maščobne kisline v materinem mleku v obalnem, rečno-jezerskem in celinskem površine so bile 0,47 g, 0,4 lg oziroma 0,24 g, celinska območja pa so bila znatno nižja od rek, jezer in obalnih območij. Vidimo lahko, da raven vnosa DHA in vsebnost DHA v materinem mleku na Kitajskem kažeta očitne regionalne razlike.
Iz študije je razvidno, da dnevni vnos DHA tako nosečih doječih mater kot dojenčkov ne zadošča za zadostitev njihovih dnevnih potreb.
Po priporočilih naših strokovnjakov, Strokovnega odbora FAO in Strokovnega odbora Mednarodnega združenja za perinatalno medicino, dnevni vnos DHA za nosečnice in doječe matere ne zadošča za pokritje njihovih dnevnih potreb:
Dnevni vnos DHA za nosečnice in doječe matere ne sme biti manjši od 200 mg.
Dnevni vnos DHA za dojenčke in majhne otroke ne sme biti manjši od 100 mg.
Kot enega najbolj profesionalnihDHA v prahuproizvajalcev in dobaviteljev na Kitajskem, Qyherb odlikujejo dobre storitve in konkurenčne cene. Če želite prodajati na debelo, nas kontaktirajte nainfo@dnbiology.com.